Cursos de Monitor de Musculación 2025

El curso de Monitor de Musculación se imparte mediante la metodología de enseñanza a distancia

Curso Profesional a Distancia

Objetivos del curso Monitor de musculación:

- Conocer el funcionamiento del cuerpo humano a través de los distintos aparatos y sistemas de los que se compone.
-Conocer los principios y distintos tipos de sistemas de entrenamiento para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer los ejercicios básicos de entrenamiento de cada uno de los músculos del cuerpo humano para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer el entrenamiento muscular en gimnasios a través de la maquinaria existente, así como las poses obligatorias para la preparación de campeonatos.
-Conocer las nociones básicas sobre dietética y nutrición para su aplicación en entornos deportivos.
-Conocer y dominar conocimientos acerca del origen, tipos y tratamientos de las lesiones deportivas, así como de los sistemas de recuperación y ayudas energéticas y anabolizantes para la labor a desempeñar.

Contenidos del curso Monitor de musculación:

Módulo I: anatomía del cuerpo humano.
1. Introducción a la anatomía.
2. Aparatos del cuerpo humano.
3. Sistemas del cuerpo humano.

Módulo II: principios y sistemas de entrenamiento.
1. Principios de entrenamiento.
2. Protocolos de entrenamiento.
3. Rutinas de entrenamiento.
4. Otros entrenamientos y el sistema cardiorrespiratorio.
5. La contracción muscular.

Módulo III: ejercicios de entrenamiento.
1. Músculos de la articulación del hombro.
2. Músculos de la articulación del tobillo.
3. Músculos de la articulación de la rodilla.
5. Músculos de la articulación del codo.
6. Músculos de la articulación del tronco.
7. Músculos de la articulación del cuello.
8. Músculos de la articulación de la muñeca.

Módulo IV: el gimnasio. Maquinaria de entrenamiento.
1. El gimnasio.
2. Maquinaria de musculación.
3. Poses obligatorios.

Módulo V: dietética y nutrición.
1. La nutrición.
2. Dietética.
3. Dietoterapia.

Módulo VI: lesiones deportivas, recuperación y ayudas energéticas.
1. Lesiones deportivas. Material adicional: CD

Al estudiar el curso de Monitor de Musculación te prepararás mediante la formación en las siguientes materias que componen el programa de estudio:

- Anatomía del cuerpo humano.
- Principios y sistemas de entrenamiento.
- Ejercicios de entrenamiento.
- El gimnasio. Maquinaria de entrenamiento.
- Dietética y nutrición.
- Lesiones deportivas, recuperación y ayudas energéticas.

Las Empresas en las que un Profesional podría trabajar en el área de Actividades Físicas y Deportivas pueden ser de diversa tipología, tales como: Gimnasios, Complejos deportivos, complejos hoteleros de destinos turísticos, gimnasio de musculación… Son centros que pueden pertenecer al ámbito público o privado, con equipamientos adaptados a las actividades físicas y deportivas y a las características especiales del centro de trabajo.

Este curso de Monitor de Musculación te permitirá adquirir conocimientos sobre los siguientes temas:

- Conocer el funcionamiento del cuerpo humano a través de los distintos aparatos y sistemas de los que se compone.
- Conocer los principios y distintos tipos de sistemas de entrenamiento para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer los ejercicios básicos de entrenamiento de cada uno de los músculos del cuerpo humano para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer el entrenamiento muscular en gimnasios a través de la maquinaria existente, así como las poses obligatorias para la preparación de campeonatos.
- Conocer las nociones básicas sobre dietética y nutrición para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer y dominar conocimientos acerca del origen, tipos y tratamientos de las lesiones deportivas, así como de los sistemas de recuperacion y ayudas energéticas y anabolizantes para la labor a desempeñar.

Te ofrecemos en este Curso toda nuestra experiencia formativa: contarás con el apoyo de Profesores especialistas en la formación profesional necesaria para ser Monitor de musculación, de Tutores Expertos que realizarán el seguimiento de tu aprendizaje y de material educativo con los contenidos actualizados. La formación profesional que realizarás está certificada por AENOR

La creciente evolución del área de las Actividades Físicas y Deportivas es imparable. El desarrollo de este sector se debe en gran parte a la importancia que está adquiriendo mantener una buena calidad de vida. Los gimnasios, los entrenadores personales o los centros de salud son salidas profesionales de éxito en el actual entorno socio-laboral.

- Obtendrás el Diploma de la Asociación de Enseñanzas Técnico Profesionales.
- Se superan las barreras de movilidad geográfica. Tienes la posibilidad de obtener la Titulación privada de carácter Técnico profesional que deseas aunque no se imparta en tu lugar habitual de residencia.
- No Tienes ni barreras temporales ni espaciales.
- Cuentas con materiales de formación multimedia efectivos y con un grado de calidad didáctica excelente. Ponemos a disposición de los alumnos múltiples recursos didácticos adicionales de carácter multimedia de gran utilidad para facilitar la superación y comprensión de cada módulo.
- Tutores personalizados.